Sie essen gerade ein leckeres Eis und plötzlich blitzt ein kurzer, stechender Schmerz durch Ihre Zähne? Viele Menschen kennen empfindliche Zähne. Aber welche Ursachen stecken eigentlich dahinter und was können Sie dagegen tun?
Wie entstehen empfindliche Zähne?
Der unangenehme, blitzartige Schmerz tritt bei heißen oder kalten, sowie oft auch bei süßen oder sauren Getränken oder Speisen auf. Manchmal genügt schon ein kühler Luftzug so wie etwa beim Skifahren und der Schmerz ist plötzlich da.
Empfindliche Zähne entstehen, wenn teilweise die oberste Zahnschicht – der Zahnschmelz – fehlt und die darunter liegende Substanz, das sogenannte Dentin, plötzlich die äußerste Schicht des Zahnes darstellt. Durch das Dentin verlaufen sehr kleine Kanäle, die mit den Nerven verbunden sind. Liegen diese Dentin Kanäle nun frei, werden die Nerven leichter gereizt und Temperaturschwankungen, chemische oder mechanische Reize werden als Schmerz registriert.
Ursachen für empfindliche Zähne
Empfindliche Zähne können die Folge von übermäßigem Zähneputzen oder falscher Zahnputztechnik sein. Wenn Sie Ihre Zähne zu kräftig und engagiert schrubben oder eine Zahnbürste mit zu harten Borsten nutzen, wird der Zahnschmelz schneller angegriffen und das Dentin liegt frei.
Auch Zähneknirschen oder -Pressen kann den Zahnschmelz reduzieren.
Eine weitere mögliche Ursache ist eine Zahnfleischentzündung. Durch diese zieht sich das Zahnfleischgewebe vom Zahn zurück und legt empfindliche Bereiche frei. Auch altersbedingt kann so ein Zahnfleischrückgang auftreten.
Weitere Ursachen sind mit Sicherheit auch Energy Drinks und Co., sowie verschiedene Erkrankungen wie zum Beispiel Bulimie.
Wie können Sie selbst die Schmerzen lindern?
Wichtig ist, dass Sie Ihre Zähne immer vorsichtig und schonend putzen. Drücken Sie nicht zu stark auf, und nutzen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten. Damit lassen sich Zahnbeläge genauso gut entfernen wie mit harten Borsten, aber Sie vermeiden, dass Sie dabei das Zahnfleisch verletzen oder Bestandteile Ihrer Zahnhartsubtanzen wegschrubben.
Im Handel werden mittlerweile viele Zahncremes angeboten, die extra für sensible und schmerzempfindliche Zähne entwickelt wurden. Sie sind häufig mit dem Wort „sensitive“ versehen und beinhalten Stoffe wie zum Beispiel Kalzium, Strontium, Arginin oder Aminfluorid. Diese können eine Art Schutzmantel über Ihre Zähnen bilden und so die feinen Dentin-Kanäle verschließen.
Wann sollten Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen?
Am besten informieren Sie Ihre Zahnarztpraxis bei den ersten Anzeichen von Zahnempfindlichkeit und vereinbaren einen Termin, damit Ihr Zahnarzt Sie schnell untersuchen und den Zustand Ihrer Zähne beurteilen kann. Wenn Sie Zahnfleischbluten, einen sichtbaren Zahnfleischrückgang oder lockere Zähne bemerken, sollten Sie jedenfalls Ihren Zahnarzt aufsuchen.
Dieser kann einiges tun, um Ihre empfindlichen Zähne zu behandeln und den Schmerz zu lindern. Zum Beispiel kann Ihr Zahnarzt die Oberfläche der freiliegenden Zahnhälse versiegeln. Hierbei bilden sich schwer lösliche Ablagerungen in den Dentin-Kanälen und verschließen sie auf diese Weile, damit die Reize nicht mehr in Richtung des Zahnnervs weitergeleitet werden können. Wenn der Zahnhalsbereich schon ausgehöhlt ist, kann der Zahnarzt diesen Bereich mit einer Kunststofffüllung versehen. Dadurch verschwinden nicht nur die Schmerzen, sondern der Zahn erhält auch seine normale Form und sein ursprüngliches Aussehen zurück.
Bei Patienten mit starkem Zahnfleischschwund kann das Zahnfleisch mit einem chirurgischen Eingriff wieder an seinen ursprünglichen Platz verlegt werden.
Um nicht nur die Folgen, sondern auch die Ursache Ihrer empfindlichen Zähne zu behandeln, wird ihr Zahnarzt ihr Zahnfleisch auf mögliche Entzündungen untersuchen. Bei Bedarf wird er eventuell eine Schiene gegen nächtliches Zähneknirschen empfehlen und Ihnen die richtige Zahnputztechnik zeigen, damit empfindliche Zähne künftig der Vergangenheit angehören.